4月17日 郑州蒸汽机 20-30 武汉狮鹫
曾夺得城市碗联盟亚军的武汉狮鹫转投CNFL后首次亮相，在复出的四分卫彭飞带领下空中轰炸特色依旧，与对手的地面攻势互有来回。蒸汽机在地面进攻上实力不俗，但上半场两次被对手在端区内抄截使得他们全场都处于追分的不利局面。最终武汉狮鹫依靠防守端制造的关键失误以及最后一波消耗时间的攻势有惊无险地获胜。
4月17日 重庆狂怒 0-59 成都熊猫人
成都熊猫人以一场大胜证明自己还是西部球队中的王者，而重庆狂怒据悉正在经历球队重建，本场以锻炼新人为主，目的是为秋季的正式赛季打好基础。
4月18日 佛山兕虎 26-0 深圳野牛
佛山兕虎开场就用极强的战术执行力连续取分，很快奠定14-0的领先优势。深圳野牛本场的表现比上一场有所进步，但是锋线实力落于下风着实让他们的进攻战术难以展开，很多时候只能依靠四分卫的临时冲球。知名球员徐辛老师也首次在国内比赛披挂上阵，作为兕虎的锋线球员给野牛带来了极大麻烦。
4月17日 海口巡洋舰 0-34 广州阿帕奇
4月18日 应技大极光 14-10 上大爆破者
图片来源：微信/爱宝-是博博a，上游新闻·重庆晨报
本周CNFL春季锦标赛和南方碗将各自再战两场。
CNFL春季赛两场均在西部半区，成都熊猫人和重庆狂怒在以往的常规赛中已经是知己知彼的老对手，熊猫人应该还会继续保持自己在西部地区的优势。新加入联盟的武汉狮鹫首次以联盟球队的身份出赛，与近年中规中矩的郑州蒸汽机的比赛估计可以一探球队在CNFL的实力对比。
南方碗方面，海口巡洋舰在去年加入城市碗联盟却未能得到联赛机会后，本场将是他们首次在正式比赛中亮相；广州阿帕奇去年在CNFL联赛有明显进步表现，此番客场如果有足够人员出征应该比较有把握。佛山兕虎和深圳野牛这两只地理位置接近的球队直到本周末的比赛之前都没有在正式的联赛和锦标赛里交手过，去年兕虎的表现不尽人意，今年首次亮相有何改观让人拭目以待。
另外两支大学球队应技大极光和上大爆破者也将进行一场友谊赛，为秋季可能的大学联赛做准备。
重庆狂怒 VS 成都熊猫人
比赛时间：4月17日周六14:00
比赛地点：重庆市九龙坡区渝州路街道奥体一支路7号，驰骋奥体足球中心
郑州蒸汽机 VS 武汉狮鹫
比赛时间：4月17日周六14:30
比赛地点：郑州市众意路与北三环交叉口，西运河足球公园
海口巡洋舰 VS 广州阿帕奇
比赛时间：4月17日周六14:00
比赛地点：海口市秀英区长滨路，五源河体育馆副体育场
佛山兕虎 VS 深圳野牛
比赛时间：4月18日周日12:00
比赛地点：佛山市南海区桂澜北路6号，天行中心橄榄球场
应技大极光 VS 上大爆破者
比赛时间：4月18日周日14:00
比赛地点：上海市嘉定区安辰路999号，上海市民体育公园足球公园
海报来源：各队微信公众号及微博账号
11月14日 佛山兕虎 0-29 杭州剑齿虎
佛山兕虎在主场必须取胜才能有希望晋级的情况下，防守难以抵抗杭州剑齿虎稳扎稳打的战术，对方每次进攻几乎都能取得有效码数。而兕虎自身的进攻在地面收获不大的情况下只能屡屡依靠四分卫跑出口袋寻找机会，但是这种高风险高收益的战术也没有收到很好的成效。
剑齿虎在上半场很快就取得三个球权的领先，轻松取胜并以四战全胜的战绩取得常规赛第一以及季后赛全程的主场优势。兕虎则在2015年重返联盟后首次遗憾无缘季后赛。
11月14日 成都熊猫人 36-7 上海泰坦
成都熊猫人在主场面对客场人员并不齐整的上海泰坦，在攻防战术的执行度上打出了相当高的水准。上半场双方短暂僵持在7-6之后，熊猫人接连打出两个Big Play，先是一个40码长传达阵，再在防守上制造掉球回攻达阵，一鼓作气占据场面主动。
本场胜利是熊猫人队史首次战胜上海球队，也让他们以3胜1平的不败战绩获得外卡周轮空和半决赛的主场优势。泰坦借助兕虎的输球依然以第六名挤进季后赛，不过常规赛的总体表现让人并没有办法对他们季后赛的旅途有十足的信心。
11月14日 广州阿帕奇 33-20 郑州蒸汽机
在此之前，广州阿帕奇与郑州蒸汽机的排名在联赛中分列第六名与第七名，双方都面临着赢球便能进季后赛的局面，因此这场比赛对双方来说都是只许成功不许失败的比赛。
下午两点比赛正式开球。由身穿白色球衣的郑州蒸汽机开球，阿帕奇接球回攻。郑州开球踢至10码位置，由阿帕奇27号伦文骏回攻至三十码线左右，为球队赢得了一个相对较好的进攻起始位置。但在紧随着一波进攻中，进攻组状态慢热，外加未能适应蒸汽机的压迫式防守，在中场附近四档进攻无果之后将球权交给郑州进攻组。
蒸汽机进攻组上场后通过一系列多变的跑球进攻，同时运用假口令造成阿帕奇防守组多次防守越位，连续取得首攻，并推进至1码线，并由蒸汽机进攻组19号四分卫在一档得分完成达阵，但在选择强打两分附加分被阿帕奇防守组拦下，0:6，客队蒸汽机队取得了领先开局。
但是阿帕奇进攻组经过短暂的调整后状态迅速火热起来，同样以出色的跑球进攻还以颜色，最后由27号跑卫伦文俊拿下冲球达阵扳平比分，而且达阵后的射门附加分也稳稳命中，主场作战阿帕奇以7:6反超比分。虽然阿帕奇的进攻组状态迅速回暖，但是防守组的状态依旧慢热，郑州的进攻组很敏锐地发现主队防守组调整，通过传跑结合拿下了非常可观的码数并且最终由19号四分卫在红区内传球给77号外接手拿下反超比分的达阵，随后两分附加分成功。客场作战的郑州蒸汽机队以14:7的比分再度领先。在之后的时间内双方均无建树，客场作战的郑州蒸汽机队以14:7的领先优势进入了中场休息。
下半场由主队阿帕奇开球，客队蒸汽机进行回攻，阿帕奇致敬了2010年超级碗的新奥尔良圣徒队，在下半场一开始就用了赌博踢，并且48号线卫许达标在球弹过10码线后立刻捡起，阿帕奇拿回球权！阿帕奇完成攻防转换抢到下半场球权，进攻组的气势也被点燃。在经过简单的传跑结合后，27号跑卫伦文俊再用一个长距离冲球拿下本场也是个人的第二个达阵，但后面的附加分射门偏出，没能追平比分，阿帕奇13:14落后蒸汽机一分，比赛重新回到同一起跑线！
随着气势被点燃，阿帕奇的防守组也开始发力，下半场阿帕奇93号防守锋线区润琪的一次线后擒抱对方跑卫更是让防守组士气大振，主队防守组随即挡下蒸汽机队的四档进攻，在本方半场完成转换，将球权交还给自己的进攻组。而阿帕奇的进攻组也没有浪费这次来之不易的机会，在推进到红区后28号四分卫黄晓宇以一记漂亮的彩虹传球找到了端区内的81号外接手邱子轩完成达阵并且反超比分，随后邱子轩也踢进附加分，广州阿帕奇以20:14反超比分！
不仅是进攻组，阿帕奇防守组也延续了自己火热的状态，在接下来的防守中制造了对方的掉球并且抢回了球权！而阿帕奇进攻组也不负众望。在第四节早段，27号跑卫伦文俊完成了九码冲球达阵拿到达阵帽子戏法！但是随后的附加分又一次射偏，阿帕奇在主场以26:14领先蒸汽机。
在一波顺利的推进后，阿帕奇进攻组连续首攻来到红区边沿，随后蒸汽机防守组采取了凶狠的突袭战术制造了阿帕奇四分卫的掉球，而且蒸汽机防守组在捡起掉球后狂奔60码完成达阵，随后的两分转换被拦下。20:26，分数重新回到一个球权内，比赛胜负重新充满了悬念。
虽然广州阿帕奇出现失误导致分数迫近，但是进攻组没有被打击到，经过简单调整后以一波非常漂亮的传跑结合的攻势打进蒸汽机的红区，随后28号四分卫找到11号外接手姚杰豪，后者摆脱对方角卫擒抱冲进端区完成达阵！随后阿帕奇的附加分也稳稳踢进，阿帕奇以33:20重新拉开两个球权的差距。
在比赛的最后阶段，蒸汽机队企图以快速的传球来取得得分，但是阿帕奇的防守组对此已经有所准备，在防守锋线不断施压的情况下，对面的四分卫再一次传出抄截，阿帕奇的54号安全卫Sacha在红区内完成抄截，彻底杀死比赛！随后阿帕奇在时间所剩无几的情况下选择四分卫跪地将时间走完，主队广州阿帕奇以33:20的比分逆转战胜郑州蒸汽机队，同时拿到了宝贵的季后赛门票，时隔四年再次闯进季后赛。（稿件：微信/广州阿帕奇美式橄榄球队）
11月22日 上海勇士 14-13 上海夜鹰
比赛一开始，率先进入比赛状态的夜鹰首开纪录。上半场剩余时间在双方频繁的攻防转换中流逝，最终在半场结束前，夜鹰完成跑球达阵，并选择完成1分的射门附加分。上半场结束，上海夜鹰以13比0领先。
进入下半场，逐渐找回状态的勇士吹响了反攻的号角。下半场开始不久便用一记达阵把比分迫近至6比13；第四节，勇士利用对手防守的疏忽完成长传连线，完成达阵后大胆选择2分转换。一次往左侧的冲球顺利拿下两分，完成反超。
反观夜鹰则是中锋和四分卫之间的开球失误频出，特别是在第四节后段进攻终于找回一些节奏攻入对方半场时，直接断送球权以及逆转的希望。由于夜鹰最后一场放弃客战武汉巴萨卡，他们在联盟的第一个赛季以两场1分惜败在内的全败告终。
11月15日 海口巡洋舰 0-6 杭州鱼鹰
当天12时，比赛正式开打，天空虽然下着小雨，但丝毫不影响队员们的参赛热情。双方在开局就展开了激烈对决，开场各自的第一波进攻都以掉球告终。随后鱼鹰队在防守组的努力下，再次拿回球权，通过一波传跑配合最后以一记20码传球完成达阵，这也是全场比赛唯一一个达阵。
第三节比赛鱼鹰外接手们站了出来，通过几次中长传球推进很快杀到了对方红区，但是在达阵区前一次开球失误不仅丢失了球权，还伤了主力中锋，这让进攻组雪上加霜。
第四节比赛，防守组成功抵挡住了对手的反扑。这场比赛防守组延续了这个赛季高效的表现，没有让对手拿到一分。在比赛中多次抄截球贡献，由老队员#34渐渐、#22罗斯完成。出色的线卫群由#17张佳熙领衔，很好的限制了对手的跑球进攻。比赛最后几分钟进攻组获得了上场机会，依靠多年的比赛经验，掌控了比赛时间和节奏。最后有#99发条拿下关键的三档接球首攻，进攻组消耗完了比赛最后的时间，艰难的拿下了祖国最南端比赛的胜利。（稿件：微信/杭州鱼鹰）
图片来源：微信/广州阿帕奇美式橄榄球队、上海市橄榄球协会、杭州鱼鹰，微博/杭州剑齿虎美式橄榄球队、奥拉猪基
本周CNFL迎来常规赛最后一周的比赛，两支季后赛无望的球队上海流浪猫和沈阳金刚各自弃权之后，剩下三场比赛全部事关季后赛席位的争夺。
首先杭州剑齿虎出征广东面对佛山兕虎，后者必须取胜才有机会闯入季后赛，在主场优势的加持下一定不会让目前全胜的剑齿虎感觉轻松。然后成都熊猫人主场迎战上海泰坦，今年泰坦的表现并没有往年的强势，根据最后一轮的结果还有可能掉出季后赛，这应该是熊猫人队史首次战胜上海球队的最好机会。最后广州阿帕奇主场面对郑州蒸汽机，从实力上来看阿帕奇略占上风，但是蒸汽机如果获胜将直接进入季后赛，不知道这个目标能否让他们的客场表现超越预期。
另外在上海还将进行年度“玉兰碗”比赛，在最近浦东新冠确诊的冲击下，原定六队的比赛缩减为四队，上海夜鹰、上海龙骑兵、苏州大学游骑兵和无锡三叉戟将按照1小时不停表的创新赛制，一天内决出冠军。
最后海口巡洋舰将与杭州鱼鹰进行一场友谊赛，这也是巡洋舰首次面对城市碗联盟的实力球队。
佛山兕虎 VS 杭州剑齿虎
比赛时间：11月14日周六12:00
比赛地点：佛山市南海区桂澜北路6号，天行中心橄榄球场
成都熊猫人 VS 上海泰坦
比赛时间：11月14日周六14:00
比赛地点：成都市锦江区晨辉西路56号，索福德足球世界
广州阿帕奇 VS 郑州蒸汽机
比赛时间：11月14日周六13:00
比赛地点：广州市白云区石台大道8号，鸦岗足球场
海口巡洋舰 VS 杭州鱼鹰
比赛时间：11月15日周日12:00
比赛地点：海口市美兰区林海二路23号，海南嘉得足球训练基地
玉兰碗
比赛时间：11月14日周六9:15
比赛地点：上海市徐汇区华泾路188弄，汇龙园体育场
比赛安排：
09:15-10:15 上海龙骑兵 VS 苏大游骑兵
10:15-11:15 无锡三叉戟 VS 上海夜鹰
11:15-12:15 三四名决赛
12:15-13:15 决赛
海报来源：各队微信公众号及微博账号
8月23日 佛山兕虎 6-8 广州阿帕奇
广州阿帕奇上一次在CNFL联赛中的胜利还要追溯到2016年，当时他们在双加时中以9-3险胜广州兕虎。之后四年兕虎成为了季后赛常客，能与上海强队一较高下，而阿帕奇则屡屡在南区排名垫底。
本场开始之前，兕虎被认为是取胜热门，然而在第一节阿帕奇就利用对方被压在己方端区前的糟糕位置，趁跑卫尚在横向外移时就将其擒抱在端区内，取得两分安防的领先。此后直到第四节中段，也许是受到炎热天气的影响，双方都没能继续得分。
第四节后段，兕虎抓住阿帕奇的弃踢失误在对方半场取得球权，然后一波流畅的推进后，通过三外接堆叠并且其中两人前冲拉出开阔地带，由剩下的槽外接接到短传后达阵将比分反超。
阿帕奇眼看就要再次饮恨，但是在比赛大约还剩三分钟的时候，他们的防守组制造掉球，然后进攻端在己方半场3档10码情况下，由外接手岑子乐在边线附近从对方角卫头上生生摘下一个高抛传球，然后沿边线狂奔近50码达阵绝杀，成就今年联赛的第一个冷门。而兕虎此役告负后，由于常规赛只有四场，接下来每一场比赛都几乎不能有失，否则即使进入季后赛也要面临客场征战的困难。
8月22日 郑州蒸汽机 28-32 成都熊猫人
比赛开始，成都熊猫人首先进攻未果，郑州蒸汽机进攻组上场率先打破僵局：在连续拿下多个首攻之后一路来的对方端区前，最后凭借跑球战术拿下本场比赛首个达阵得分，但本次得分也付出了不小的代价，郑州蒸汽机首发跑锋被压伤膝盖，不得不被替换下场。抢开局成功的郑州士气大振之后又顺利拿下2分附加分，8：0暂时领先成都熊猫人；但是好景不长，仅仅1分钟后，年经的郑州蒸汽机特勤组就交上了“高额的学费”，成都熊猫人在接到开球后，回攻手展现出了较强的个人能力，一路狂奔直至达阵得分，迅速扳回一个达阵，但郑州的防守组并没有给成都再拿下附加分的机会，第一节终了，郑州8：6暂时领先成都。
比赛来到第二节，适应了一节客场氛围的成都队率先发难，几轮攻防转换之后率先取得达阵，但是郑州蒸汽机防守组上半场比赛状态火热，依然没有让对手拿到这个达阵的附加分，十分钟之后，郑州蒸汽机也迅速调整状态拿下一个达阵，在第二节比赛结束前守住了球队的领先优势，半场比赛结束，郑州以14：12暂时领先成都进入中场休息时间。
经过中场休息，郑州蒸汽机在下半场迅速调整了特勤组的人员配置，下半场开始没有再让成都在开球回攻中占到“便宜”，同时，在比分领先中的郑州球员们都保持着不错的状态，防守组不断防下4档，成都队则状态回落，连续被郑州拿下两个达阵和两个踢球附加分，第三节比赛结束，郑州蒸汽机以28：12较大优势领先成都熊猫人。
比赛进入最后一节，领先的郑州蒸汽机选择了较保守的方式，希望在最后一节守住优势，但此时的成都队开始展现出了老牌强队的比赛经验和韧性，传跑结合连续拿下两个达阵，虽然两个达阵的附加分都被郑州蒸汽机防守组成功防下，但是此时比分已经被成都迫近到了28：24，在第四节还有2分钟的情况下，郑州蒸汽机只握有4分的领先优势，之后郑州队进攻组依然没有能持续获得首攻，防守组因没有了暂停机会，也无法像上半场一样迅速调整战术阻止成都队的推进，让成都队在比赛的最后一分钟内来的郑州蒸汽机端区前，并通过跑球进攻取得了逆转比分的一个达阵。
之后场上出现有争议的一幕，在达阵后的附加分进攻中，成都球员在阵区前一码倒地后接到四分卫的传球后又再次起身倒入端区内，当值裁判认定此球有效，2分附加分拿到，此时场上比分被改写为28：32，已是一个任意球射门无法追回的分差！郑州蒸汽机在比赛还剩下34秒的时候落后了4分！之后郑州蒸汽机绝境反击，一度在比赛剩下4秒的情况下推进到对方端区前25码，但是无奈受困于经验和体力等多方因素，最终无力回天，28：32也成为本赛季郑州蒸汽机的首场比赛赛果。（稿件：微信/郑州蒸汽机美式橄榄球队）
8月22日 沈阳金刚 0-15 杭州剑齿虎
8月22日 北京野蛮人 60-8 青岛征服者
8月22日 天津黑帆 0-35 济南猛犸
8月22日 海口巡洋舰 26-0 昆明海鹰
8月23日 上海流浪猫 25-14 上海泰坦
图片来源：微信/郑州蒸汽机美式橄榄球队、上海流浪猫美式橄榄球俱乐部，微博/佛山兕虎橄榄球队、沈阳金刚美式橄榄球队、青岛征服者美式橄榄球、济南猛犸美式橄榄球队，Facebook/CNFL华美橄榄球联盟，海口网/蔡青君
在新冠疫情导致大半年正式比赛停摆之后，随着国内防控成效显著，橄榄球联赛终于回归。本周末CNFL共有5场比赛，今年选择继续参赛的10支球队将悉数亮相。
在上海勇士和武汉巴萨卡离开之后，CNFL的强队格局产生了较大的变化，过去季后赛的常客上海泰坦、成都熊猫人、佛山兕虎和北京野蛮人都有争冠实力，周末的比赛这四支队伍都将面对相对较弱的对手（上海泰坦与上海流浪猫因故改为友谊赛形式）。佛山兕虎与广州阿帕奇的较量是看点之一，作为广东德比总是会对双方有额外的刺激；杭州剑齿虎远赴挑战沈阳金刚是两队首次交锋，剑齿虎在过去两年内进步明显，今年几场热身赛也和老牌强队打的各有来回。
最后虽然今年城市碗暂停，但是球队还是要有比赛保持状态，济南猛犸和天津黑帆两支北方球队，以及海口巡洋舰和昆明海鹰两支新生球队将各自进行友谊赛。
沈阳金刚 VS 杭州剑齿虎
比赛时间：8月22日周六18:00
比赛地点：沈阳市和平区长白街125号，长白岛足球主题公园2号场
北京野蛮人 VS 青岛征服者
比赛时间：8日22日周六18:00
比赛地点：北京市朝阳区东高路28号，首农英狮东部体育公园
郑州蒸汽机 VS 成都熊猫人
比赛时间：8月22日周六14:30
比赛地点：郑州市众意路与北三环交叉口，西运河足球公园
佛山兕虎 VS 广州阿帕奇
比赛时间：8月23日周日12:15
比赛地点：佛山市南海区桂澜北路6号，天行中心橄榄球场
上海流浪猫 VS 上海泰坦
比赛时间：8月23日周日13:30
比赛地点：上海市外马路1353号，世博黄浦体育园
天津黑帆 VS 济南猛犸
比赛时间：8月22日周六13:00
比赛地点：天津市昌凌路与绥江道交叉口，凌凌柒足球公园
海口巡洋舰 VS 昆明海鹰
比赛时间：8月22日周六14:30
比赛地点：海口市美兰区林海二路23号，海南嘉得足球训练基地
海报来源：各队微信公众号及微博账号